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48 cartas con divertidas y fantasiosas posturas.
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Nueva edición ampliada y actualizada. Guía ilustrada de las posturas, los movimientos y las...
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Metodología para meditar en el asana y convertir la esterilla en un espacio de autoconocimiento...
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65 hermosas posturas para divertirse aprendiendo el yoga junto con el alfabeto.
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Edición ampliada y actualizada con ejercicios ilustrados para fortalecer el core, mejorar la...
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Con el método Pilates te podrás mover con mayor facilidad y prevenir lesiones.
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Guía ilustrada de medicina tibetana para cuidar la salud física y favorecer el bienestar espiritual.
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Práctica y teoría se combinan con la sabiduría de más de cincuenta cuentos y citas de...
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Permite comprender qué ocurre en músculos y articulaciones durante los ejercicios de Pilates,...
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Basada en la unión entre mente y cuerpo, sostiene que la belleza y la salud nacen del equilibrio,...
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50 divertidas actividades de yoga para niños y adultos.
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B.K.S. Iyengar Yoga Guía definitiva paso a paso.
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Guía ilustrada de técnicas de masaje para todas las áreas corporales.
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Autor: Paramahansa Yogananda. Despierta la fuerza interior de tu alma.
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Eliminar el dolor y prevenir lesiones. Autor:
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Un completisimo manual de yoga en el que se muestran, de forma muy clara y detallada, todas las...
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