La Biblia de la Meditación
Guía esencial para la meditación.
DESCRIPCIÓN
La biblia de la meditación presenta 140 técnicas descritas paso a paso y extraídas de diversas tradiciones espirituales, tanto orientales como occidentales.
Encontrarás meditaciones para la relajación, para permanecer centrado, para vivir conscientemente, para desarrollar amor y compasión, para resolver problemas, para manifestar tus sueños o para conectarte con la esfera divina. Contiene también consejos sobre posturas de meditación, sobre cómo crear tu espacio sagrado y sobre el modo de establecer una práctica diaria de meditación.
Tanto si eres principiante como si llevas ya un tiempo meditando, esta guía práctica te ayudará a emplear la meditación para sanar, para aliviar las tensiones, para la exploración personal y para el crecimiento espiritual.
- Autora: Madonna Gauding.
- Editorial: Gaia Ediciones
- ISBN: 9788484454335
- Colección: Biblias
- Encuadernación: Rústica
- Dimensiones: 14 × 16,5 cm
- Nº Pág.: 400
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