Juegos mindfulness
Mindfulness y meditación para niños, adolescentes y toda la familia.
DESCRIPCIÓN
¡Incluye 60 divertidas actividades!
Los Juegos mindfulness son una forma maravillosa de fomentar en los niños la capacidad de concentración a la vez que se les enseña a regular sus emociones y a responder a cualquier situación con serenidad, bondad y compasión. El libro incluye 60 juegos fáciles y accesibles que ayudan a integrar la atención plena en la vida diaria.
Estas divertidas actividades, desarrolladas y probadas durante muchos años de trabajo con niños y padres, están diseñadas para los más pequeños, pero pueden resultar igualmente atractivas y transformadoras para los jóvenes y los adultos. La autora anima a padres y cuidadores a que jueguen ellos también, ya que si potencian su propia concentración, equilibrio y compasión ejercerán un poderoso efecto a su alrededor, especialmente en los niños.
- Autora: Susan Kaiser Greenland
- Editorial: Gaia Ediciones
- ISBN: 9788484456643
- Colección: Psicoemoción
- Encuadernación: Rústica
- Dimensiones: 14,5 × 21 cm
- Nº Pág.: 256
Te puede interesar
