Yoga orgánico
Salud, dignidad y trascendencia del cuerpo. Apuntes analógicos para tiempos digitales.
DESCRIPCIÓN
Yoga Orgánico propone una forma de comprender el cuerpo y su relación con la conciencia. Recorre las etapas del aprendizaje corporal y profundiza en aspectos esenciales del yoga como la respiración, la relajación, la imaginación y la atención.
José Manuel Vázquez Díez plantea una obra de reflexión adaptada a las necesidades actuales, conectando distintas corrientes de pensamiento para explorar la relación entre cuerpo, conciencia e inconsciente.
Cada capítulo parte de preguntas que invitan a reflexionar y combina experiencia personal, referencias bibliográficas y prácticas de yoga accesibles para todos.
Yoga Orgánico es una invitación al autoconocimiento y a una práctica más consciente y personal del yoga.
- Autor: José Manuel Vázquez Díez
- Editorial: Alianza Editorial
- Año de edición: 2023
- ISBN: 978-84-1148-391-9
- Páginas: 224
- Tamaño: 23 × 15,5 cm
Te puede interesar
