Ayurveda práctico
Todo cuanto necesitas saber para armonizar tu salud y tu vida.
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DESCRIPCIÓN
Ayurveda Práctico es una guía personalizada para conducirte al bienestar óptimo.
- Descubre tu constitución psicofísica y los peculiares rasgos de salud vinculados a ella para poder equilibrar tu vida.
- Conoce dietas y alimentos idóneos para ti, así como el poder del yoga, la meditación y el masaje para alinear tu cuerpo y tu mente.
- Averigua cuáles son los remedios curativos naturales que más se ajustan a tus necesidades.
- Aprende a renovar tu energía, lograr un sueño reparador, aliviar el estrés y mucho más.
Ayurveda Práctico está escrito por destacados profesores de los mundialmente conocidos Centros de Yoga Sivananda Vedanta. Su experiencia en el yoga y el Ayurveda hacen de este texto una obra única.
«Una guía excelente y bien fundamentada que revela el arte y la ciencia del bienestar óptimo y la conciencia superior». Dr. David Frawley, director del Instituto Americano de Estudios Védicos.
- Editorial: Gaia Ediciones
- ISBN: 9788484457749
- Colección: Práctica
- Encuadernación: Tapa dura
- Dimensiones: 20 × 24 cm
- Nº Pág.: 224, ilustrado
ESPECIFICACIÓN
Referencia:9788484457749
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