La cura alcalina

INCLUYE 14 INDICADORES PARA MEDIR TU pH.

Programa de 14 días para perder peso, ganar energía, recobrar la salud y mantenerse joven y vital.

Durante casi un siglo los principios de nutrición desarrollados por el doctor Franz Saver Mayr (pionero en el cuidado de la salud a través de la dieta), e incluidos en La Cura Alcalina, han ayudado a decenas de miles de personas a perder peso, ganar energía y conservarse más vitales y saludables. En este libro, el doctor Domenig propone un revitalizante programa basado en una dieta más saludable y menos ácida, a la vez que enseña a establecer un adecuado equilibrio entre el ejercicio y el descanso. Y todo ello sin recuento de calorías ni artificios dietéticos.

La Cura Alcalina te permitirá

• Aprender a instaurar tu propio equilibrio ácido-base.
• Descubrir un enfoque más sano para tu alimentación general.
• Identificar las comidas que te proporcionarán un óptimo equilibrio ácido-base.
• Tener a tu disposición un plan de dieta alcalina de 14 días que incluye sabrosos y digestivos menús diarios, así como una variada colección de recetas alcalinas para la vida cotidiana.

Para estar saludable, tener un cuerpo en forma y desplegar toda nuestra energía y vitalidad, el nivel de pH (acidez) de nuestro organismo debería ser neutro o ligeramente alcalino. Sin embargo, la dieta occidental suele ser más bien ácida (pH más bajo) y por ello nos sentimos fatigados, indolentes, abotargados y enfermos.

Además, con el paso del tiempo nuestros cuerpos tienden a aumentar su acidez, contribuyendo así a generar todo tipo de complicaciones, desde la osteoporosis hasta el cáncer.

La Cura Alcalina es un estupendo programa científicamente probado que contiene todo aquello que necesitas para adquirir y mantener un mayor equilibrio y vitalidad.

• Autor: Stephan Domenig
• Gaia Ediciones
• ISBN: 9788484455400
• Colección: Salud Natural - Nutrición y Salud
• Encuadernación: Rústica
• Dimensiones: 17 × 24 cm
• Nº Pág.: 176