EXPERIENCIA INTERIOR · ENTRE CICLOS Alto Tajo
Sobre el evento
¿Has vuelto a tu rutina… o simplemente has vuelto a llenar tu tiempo? Septiembre trae nuevos ritmos, nuevas responsabilidades y nuevos comienzos. Y quizá este sea un buen momento para parar y mirar cómo ha sido este comienzo. ¿Esta es la rutina que quieres llevar? ¿O simplemente has vuelto a llenar tu tiempo sin preguntarte si realmente quieres vivir así? ¿Dónde estás poniendo tu energía? ¿Qué quieres que tenga espacio en tu vida? ¿Qué quieres dejar fuera? ✨ También puedes participar solo el domingo 20 con nuestro ENCUENTRO DEL DÍA : yoga, ruta botánica, elaboración de jabón, comida consciente y cierre. Yoga · Naturaleza · Silencio · Música · Estrellas · Movimiento · Introspección PROGRAMA VIERNES · LLEGAR Y PARAR 17:00 · Llegada y acomodación 18:00 · Bienvenida 18:30 · Yoga suave 20:30 · Cena compartida 21:30 · Paseo y cielo estrellado 22:00 · Meditación dinámica de Osho SÁBADO · OBSERVAR 08:00 · Amanecer en silencio 08:30 · Movilización 09:30 · Desayuno 10:30 · Yoga · Escuchar 12:00 · Integración emocional 14:30 · Picnic en la naturaleza 15:30 · Tiempo libre 17:00 · Excursión al Alto Tajo 18:30 · Yoga en el rio 20:30 · Cena 21:30 · Mantras · Yoga Nidra 23:00 · Paseo bajo las estrellas 00:00 · Silencio DOMINGO · ELEGIR Y VOLVER 08:00 · Práctica de silencio 08:30 · Movilización 09:30 · Desayuno 10:30 · Yoga Flow · Lo que quiero llevarme 12:30 · Ruta botánica con Juan Salanova 13:30 · Taller Elaboración jabón Casero con Montse Nájera. 15:00 · Comida consciente 16:00 · Taller de despedida y cierre 17:00 Despedida No venimos a cambiar nada. Venimos a observar. La naturaleza, el yoga, el silencio y la música son puertas de entrada a una experiencia que cada persona hace a su manera. No necesitas llegar con respuestas. No necesitas conseguir nada. Solo parar. Observar. Escuchar. ¿QUÉ TE LLEVAS? Una pausa para volver al cuerpo, escucharte y elegir cómo quieres vivir el nuevo ciclo. La experiencia interior la hace cada persona.