Samsara Escuela de Yoga

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Yoga Integral Hatha yoga

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C/ Jorge Juan 147

Madrid, 28028

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Sobre nosotros

Samsara es un remanso de paz, en el centro de la ciudad, que invita a volver a lo esencial. Un espacio donde el Yoga Integral se convierte en camino de conexión entre cuerpo, mente y espíritu.

El Yoga que practicamos y enseñamos es el Yoga Integral, es decir, abarcamos el amplio abanico de caminos del Yoga.

Nuestro Yoga es muy alegre y dinámico, pero a la vez profundo y devocional.

Utilizamos herramientas como el Hatha-Yoga, el pranayama (respiración consciente), la danza, los karanas (coreografía de ásanas, respiración y movimientos enlazados), la meditación, los mantras, Yoga en pareja, juegos y expresión corporal y, otras movilizaciones energéticas.

El objetivo principal es conectar con nuestra esencia, recordar quiénes somos y a dónde vamos.
Ordenar la cabeza, flexibilizar el cuerpo y vivir con el corazón.

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