Libros Yoga

Libros Yoga – Guías, filosofía y meditación

En la sección de Libros de Yoga de Yogaes.com encontrarás una selección cuidada de lecturas sobre técnicas de yoga, filosofía yogui, meditación y bienestar. Títulos pensados para acompañarte en tu práctica y ayudarte a avanzar hacia un equilibrio físico, mental y espiritual.

Disponemos de libros para principiantes y también para practicantes avanzados, con contenidos prácticos, inspiración y herramientas para aplicar el yoga en tu rutina diaria. Además, disfruta de un 5% de descuento en toda la colección.

Descubre cómo el yoga puede transformar tu día a día.

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Postura y respiración Asana y Pranayama dos aspectos esenciales de la práctica yóguica Autor: Ramiro Calle 11,40 €	Raja-yoga. La mente serena Se considera el raja-yoga como el más elevado y profundo de todos los métodos yóguicos. Autor: Ramiro Calle 15,20 €

Yamas y Niyamas La ética del yoga. Autora: Deborah Adele 12,30 €	Yoga para corredores Cada postura, cada técnica de respiración o de recuperación se relaciona directamente con su efecto en la carrera. Autora Lexie Williamson 13,20 €

Yoga para corredores TUTOR Más de 80 posturas (asanas) descritas con todo detalle y centradas en las regiones musculares claves de estos deportistas. Autora: Christine Felstead 18,95 €	Yoga restaurativo Recuperar el equilibrio con la relajación profunda. Autora: Dra. Judith Hanson Lasater 13,25 €

Yoga y gestación Paso a paso, podrás descubrir los beneficios del yoga en este momento tan especial de la vida. Autora: Isabel Coca 20,90 €	2100 ASANAS. Todas las posturas del yoga Es la colección más completa de asanas de yoga que se ha fotografiado hasta la fecha. Autora: Daniela Lacerda 33,25 €

Ajustes de Yoga Filosofía, principios y técnicas. Autor: Mark Stephens 34,20 €	Anatomía para el yoga Músculos y yoga Autora: Blandine Calais-Germain 23,75 €