Tienda Yoga   ::   Libros Yoga | Anatomía del Yoga

Anatomía del Yoga

Anatomía del Yoga
Nueva edición ampliada y actualizada.

Guía ilustrada de las posturas, los movimientos y las técnicas respiratorias

Obseve por dentro cada postura del yoga
Con claras instrucciones de expertos y detallados dibujos anatómicos a todo color, Anatomía del Yoga representa las asanas más habituales para ofrecer una compresión más profunda de las estructuras y principios subyacentes a cada movimiento y al yoga mismo.
Desde la respiración hasta las posturas de pie, obseve cómo actúa cada músculo implicado, cómo ligeras alteraciones de una postura pueden mejorar o reducir su eficiencia, y cómo la columna vertebral, la respiración y la posición corporal están, todas ellas, totalmente conectadas.

Leslie Kaminoff
Ediciones Tutor SA
5%
28,45
Precio Mercado: 29,95 €
Opciones
Cantidad
 

PRODUCTOS RECOMENDADOS


Vaso de Bambú reutilizable 480ml.
10,20 €

El cuerpo sutil
34,20 €

Contorno de Ojos ROLL-ON
9,50 €

Awake (DVD)
19,90 €