Tienda Yoga   ::   Libros Yoga | Secuencias de Yoga

Secuencias de Yoga

Secuencias de Yoga
Cómo crear magníficas clases de yoga

Este importante libro es el recurso que todos los profesores de yoga estaban esperando, incluye sesenta y siete modelos de secuencias de "asanas" para cubrir un amplio abanico de niveles del alumnado, entre ellas muchas para principiantes, intermedios y avanzados; yoga para niños, adolescentes, mujeres en sus diferentes ciclos vitales, así como para practicantes de la tercera edad; clases para aliviar la depresión y la ansiedad; secuencias especiales para cada uno de los chakras principales y para las diversas constituciones "ayurvédicas".

Con más de dos mil fotos, este esencial libro de referencia explora la relación existente entre las diferentes "asanas" y entre las siete familias de "asanas", incluyendo un apéndice muy práctico que será un tesoro, tanto para el profesorado como para el estudiante de yoga.

Autor: Mark Stephens
Editorial: Sirio
ISBN: 9788478089628
Páginas: 504
Encuadernado: RUSTICA
5%
34,20 €
Precio Mercado: 36,00 €
Opciones
Cantidad
 

PRODUCTOS RECOMENDADOS


Bolsa de yoga Urban
39,00 €
Saquito térmico de lavanda
17,00 €
Top corto de yoga con espalda nadadora
22,00 €
Cinta elástica Thera Band 2,5 m.
9,90 €