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En nuestra biblioteca especializada de libros de Yoga encontrarás una cuidada selección de títulos que te ayudarán a profundizar en las técnicas, filosofía y beneficios del Yoga y la meditación. Cada obra está pensada para acompañarte en tu camino hacia el bienestar físico, mental y espiritual.
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Productos
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Yoga Nidra Una guía para la relajación profunda. Autora: Ana Sesma Nuez |
Yoga orgánico Salud, dignidad y trascendencia del cuerpo. Apuntes analógicos para tiempos digitales. Autor: José Manuel Vázquez Díez |
Yoga para corredores Cada postura, cada técnica de respiración o de recuperación se relaciona directamente con su efecto en la carrera. Autora Lexie Williamson |
Yoga para corredores TUTOR Más de 80 posturas (asanas) descritas con todo detalle y centradas en las regiones musculares claves de estos deportistas. Autora: Christine Felstead |
Yoga para dormir mejor Cuando la sabiduría antigua y la ciencia moderna se encuentran. Autor: Mark Stephens |
Yoga para la mujer La autora sostiene que el sosiego y la salud pueden alcanzarse con la ayuda del Yoga, sin necesidad de fármacos. Autora: Geeta S. Iyengar |
Yoga para Principiantes Las mejores posturas y técnicas para un equilibro físico y espiritual completo. Autora: Sally Parkes |
Yoga para ser más flexible Este libro le demostrará que con tiempo y paciencia cualquier persona puede aumentar su flexibilidad si practica yoga. |
Yoga restaurativo Recuperar el equilibrio con la relajación profunda. Autora: Dra. Judith Hanson Lasater |
Yoga Sutras De Patanjali Edición y comentarios a cargo de Yassine Bendriss. Los Yoga Sutras, texto básico del yoga, escrito hacia el s. II a. de C. |
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