DIRECTORIO DE CENTROS

Bikram Hot Yoga La Finca Roja Valencia

Disciplina:
Bikram Yoga


Descripción:
Bikram Hot Yoga, se practica en una sala oxigenada y calentada a 40º grados con un 40% de humedad. Realizamos 26 posturas y 2 ejercicios de respiración que se repiten 2 veces. No hace falta flexibilidad, la práctica se adapta a tu nivel y a tu edad. Una clase dura 90 minutos. Las 26 posturas de tipo ?Hatha yoga? son milenarias. Los beneficios son ilimitados y después de cada clase se tiene una gran sensación de bien estar.