Este libro nace de la experiencia en el estudio y la aplicación de diversas técnicas como son: la osteopatía, la reeducación postural global, la biomecánica, el masaje y otras terapias globales. Todo ello aplicado al servicio de la reeducación postural, los estiramientos y el Yoga a lo largo de 23 años de enseñanza.
-Biomecánica de los estiramientos.
-Estiramientos dinámicos
-Series de estiramientos
-Deportes
-Reeducación postural
-Auto-osteopatía
-Higiene postural
-La resoiración
-La relajación
Andrés Fernández Roseñada.
Editorial Dilema. |
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