AGENDA DE EVENTOS
Comenzar de Nuevo: Retiro de Yoga, Mindfulness, Arte y Naturaleza
Del Tuesday, 25 August 2026 al Sunday, 30 August 2026
En las enseñanzas Zen, cultivar una mirada fresca y curiosa es esencial para seguir aprendiendo de la vida. «Shoshin» o «mente de principiante» nos invita a abordar cada momento con apertura, entusiasmo y sin prejuicios, sin importar cuánta experiencia tengamos.
Al final del verano, antes de retomar la rutina laboral o académica, podemos regalarnos una pausa para «Comenzar de nuevo»*. Cada despertar es una oportunidad para volver a empezar conscientemente: tomar decisiones más sabias, comunicarnos con honestidad y amabilidad, aclarar conflictos y sanar nuestras relaciones.
Dedícate unos días en las montañas del Pirineo para:
Cultivar tu capacidad de asombro y humildad ante la belleza de las montañas del Parque Nacional de Ordesa y Monte Perdido.
Practicar técnicas sencillas de meditación, yoga y pranayama (respiración consciente).
Aprender a «Comenzar de nuevo»* con una práctica de mindfulness que transformará tu forma de comunicarte con tu entorno.
*»Comenzar de nuevo» es una práctica que aprendimos (Dani y Katya) en Plum Village, el monasterio budista de Thich Nhat Hanh. Durante años ha sido parte fundamental de nuestra práctica en pareja, en familia y en comunidad. Nos encantará compartirla contigo para que puedas beneficiarte de sus regalos.
¿Para quién es este retiro?
Para todas las personas, sin importar su condición física, nivel de práctica o edad. Porque las prácticas que proponemos son para todxs.
Durante estos días practicaremos diariamente:
yoga asanas,
pranayama, ejercicios de respiración
meditación,
senderismo meditativo,
arte y creatividad,
técnicas de mindfulness.
Precio: varía según tipo de alojamiento
Organiza: Casa Cuadrau
Dirección: Casa Cuadrau en Pirineo Aragonés
Vio, a las puertas del Parque de Ordesa y Monte Perdido . 22375.
Huesca
Tlf: 622 016 648
ver mapa de situación
Página web.
Email: info@casacuadrau.org
Al final del verano, antes de retomar la rutina laboral o académica, podemos regalarnos una pausa para «Comenzar de nuevo»*. Cada despertar es una oportunidad para volver a empezar conscientemente: tomar decisiones más sabias, comunicarnos con honestidad y amabilidad, aclarar conflictos y sanar nuestras relaciones.
Dedícate unos días en las montañas del Pirineo para:
Cultivar tu capacidad de asombro y humildad ante la belleza de las montañas del Parque Nacional de Ordesa y Monte Perdido.
Practicar técnicas sencillas de meditación, yoga y pranayama (respiración consciente).
Aprender a «Comenzar de nuevo»* con una práctica de mindfulness que transformará tu forma de comunicarte con tu entorno.
*»Comenzar de nuevo» es una práctica que aprendimos (Dani y Katya) en Plum Village, el monasterio budista de Thich Nhat Hanh. Durante años ha sido parte fundamental de nuestra práctica en pareja, en familia y en comunidad. Nos encantará compartirla contigo para que puedas beneficiarte de sus regalos.
¿Para quién es este retiro?
Para todas las personas, sin importar su condición física, nivel de práctica o edad. Porque las prácticas que proponemos son para todxs.
Durante estos días practicaremos diariamente:
yoga asanas,
pranayama, ejercicios de respiración
meditación,
senderismo meditativo,
arte y creatividad,
técnicas de mindfulness.
Precio: varía según tipo de alojamiento
Organiza: Casa Cuadrau
Dirección: Casa Cuadrau en Pirineo Aragonés
Vio, a las puertas del Parque de Ordesa y Monte Perdido . 22375.
Huesca
Tlf: 622 016 648
ver mapa de situaciónPágina web.
Email: info@casacuadrau.org
