AGENDA DE EVENTOS
Retiro de un día: Yoga y Meditación en la Sierra de Madrid
Saturday, 09 May 2026
Te invitamos a un retiro de un día en la sierra de Madrid, a los pies de las montañas de la Pedriza – a sólo 45 minutos de la capital – donde podrás equilibrarte a través de la práctica de yoga y la energía de la naturaleza.
Este retiro será un pequeño viaje hacia dentro, en donde experimentaras como es un día en nuestros retiros largos sin viajar lejos de casa, compaginando movimiento y descanso, presencia y ligereza.
Durante la jornada, disfrutarás de sesiones profundas de Hatha Vinyasa y mantras con Alicia Nieto y yoga nidra y yoga restaurativo con Paloma Dorado, fundadora de Shama Retreats.
Habrá momentos para caminar por la naturaleza, realizar ejercicios de respiración consciente y meditación al aire libre, sintiendo el sostén del entorno y la calma que surge en la mente sin esfuerzo.
Cuidaremos la alimentación con propuestas sanas y sabrosas: un menú elaborado para el retiro por un chef especializado en alimentación nutritiva y saludable, que acompañará la experiencia desde un lugar consciente.
Una oportunidad única y sencilla de conocernos y entrar en contacto con nuestras prácticas para aquellos que aún no han participado en alguno de nuestros retiros.
Y una ocasión especial para reencontrarnos para los que ya han compartido momentos con nosotros, rodeados del esplendor de la primavera, en un ambiente de aceptación y celebración.
Precio: Desde 95€
Organiza: Shama Retreats
Dirección: Manzanares el Real
Manzanares el Real. 28410.
Madrid
Tlf: +34 627 41 99 96
ver mapa de situación
Página web.
Email: info@shamaretreats.com
Este retiro será un pequeño viaje hacia dentro, en donde experimentaras como es un día en nuestros retiros largos sin viajar lejos de casa, compaginando movimiento y descanso, presencia y ligereza.
Durante la jornada, disfrutarás de sesiones profundas de Hatha Vinyasa y mantras con Alicia Nieto y yoga nidra y yoga restaurativo con Paloma Dorado, fundadora de Shama Retreats.
Habrá momentos para caminar por la naturaleza, realizar ejercicios de respiración consciente y meditación al aire libre, sintiendo el sostén del entorno y la calma que surge en la mente sin esfuerzo.
Cuidaremos la alimentación con propuestas sanas y sabrosas: un menú elaborado para el retiro por un chef especializado en alimentación nutritiva y saludable, que acompañará la experiencia desde un lugar consciente.
Una oportunidad única y sencilla de conocernos y entrar en contacto con nuestras prácticas para aquellos que aún no han participado en alguno de nuestros retiros.
Y una ocasión especial para reencontrarnos para los que ya han compartido momentos con nosotros, rodeados del esplendor de la primavera, en un ambiente de aceptación y celebración.
Precio: Desde 95€
Organiza: Shama Retreats
Dirección: Manzanares el Real
Manzanares el Real. 28410.
Madrid
Tlf: +34 627 41 99 96
ver mapa de situaciónPágina web.
Email: info@shamaretreats.com
