AGENDA DE EVENTOS
Aire que expande. Retiro de yoga y naturaleza en el sur de Portugal.
Del Saturday, 22 August 2026 al Thursday, 27 August 2026
Te invitamos a vivir unos días de pausa y reconexión entre el bosque y la costa portuguesa, guiados por la experiencia de Shama Retreats y acompañados por Eva Garrido y Paloma Dorado en la práctica de yoga.
Un espacio rodeado de naturaleza, aire puro y de la calma que se respira lejos del ruido y las prisas.
Este retiro nace como una invitación a expandirse en el cuerpo, en la respiración, en la forma de habitarse. A reconectar con esa libertad interna que a veces queda tapada por el ritmo cotidiano, y dejar que sea ella quien marque el camino hacia el descubrimiento de nuevas posibilidades.
Hemos diseñado estos días como un equilibrio entre movimiento y quietud, entre lo que se abre y lo que se integra. Las mañanas comenzarán con prácticas de yoga conscientes que despiertan el cuerpo y afinan la respiración, creando espacio interno desde el primer momento del día.
Las sesiones con Eva Garrido nacen de más de una década de práctica y estudio profundo del yoga, integrando enseñanzas tradicionales de yoga y meditación con una mirada viva y en constante evolución. Su recorrido se refleja en una forma de guiar cercana y sensible, donde la respiración consciente actúa como base y anclaje de la experiencia.
En las prácticas guiadas por Paloma Dorado, nos adentraremos en un ritmo suave y carácter somático, prestando atención a la escucha en prácticas de Sama yoga, yin yoga y yoga nidra, invitándonos a soltar, integrar y descansar profundamente.
También habrá espacio para descubrir el entorno: excursiones a playas cercanas aún preservadas, rincones de costa donde podremos caminar, bañarnos o simplemente contemplar el mar lejos de las multitudes y para hacer nuevas conexiones, vínculos reales con personas afines.
Entre práctica y práctica, tendrás momentos para ti, para descansar, leer, compartir. El objetivo es alejarnos del hacer constante para abrir un espacio donde lo importante sea sentir, observar y habitar el presente con más claridad.
El alojamiento ha sido elegido para acompañar esta experiencia. Un lugar acogedor, cuidado y tranquilo, donde poder recargar energía, nutrirse con comida sana y sabrosa, y sentirse sostenidos en todo momento.
Más que un retiro, es una experiencia que te invita a volver a un lugar de calma, claridad e inspiración profunda.
Precio: Desde 980€
Organiza: Shama Retreats
Dirección: Bensafrim 233
Lagos. 8600-077.
Tlf: +34 627 41 99 96
ver mapa de situación
Página web.
Email: info@shamaretreats.com
Un espacio rodeado de naturaleza, aire puro y de la calma que se respira lejos del ruido y las prisas.
Este retiro nace como una invitación a expandirse en el cuerpo, en la respiración, en la forma de habitarse. A reconectar con esa libertad interna que a veces queda tapada por el ritmo cotidiano, y dejar que sea ella quien marque el camino hacia el descubrimiento de nuevas posibilidades.
Hemos diseñado estos días como un equilibrio entre movimiento y quietud, entre lo que se abre y lo que se integra. Las mañanas comenzarán con prácticas de yoga conscientes que despiertan el cuerpo y afinan la respiración, creando espacio interno desde el primer momento del día.
Las sesiones con Eva Garrido nacen de más de una década de práctica y estudio profundo del yoga, integrando enseñanzas tradicionales de yoga y meditación con una mirada viva y en constante evolución. Su recorrido se refleja en una forma de guiar cercana y sensible, donde la respiración consciente actúa como base y anclaje de la experiencia.
En las prácticas guiadas por Paloma Dorado, nos adentraremos en un ritmo suave y carácter somático, prestando atención a la escucha en prácticas de Sama yoga, yin yoga y yoga nidra, invitándonos a soltar, integrar y descansar profundamente.
También habrá espacio para descubrir el entorno: excursiones a playas cercanas aún preservadas, rincones de costa donde podremos caminar, bañarnos o simplemente contemplar el mar lejos de las multitudes y para hacer nuevas conexiones, vínculos reales con personas afines.
Entre práctica y práctica, tendrás momentos para ti, para descansar, leer, compartir. El objetivo es alejarnos del hacer constante para abrir un espacio donde lo importante sea sentir, observar y habitar el presente con más claridad.
El alojamiento ha sido elegido para acompañar esta experiencia. Un lugar acogedor, cuidado y tranquilo, donde poder recargar energía, nutrirse con comida sana y sabrosa, y sentirse sostenidos en todo momento.
Más que un retiro, es una experiencia que te invita a volver a un lugar de calma, claridad e inspiración profunda.
Precio: Desde 980€
Organiza: Shama Retreats
Dirección: Bensafrim 233
Lagos. 8600-077.
Tlf: +34 627 41 99 96
ver mapa de situaciónPágina web.
Email: info@shamaretreats.com
