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Curso especializado - Cómo acompañar a mujeres embarazadas en las clases de yoga

Te ofrecemos una formación presencial intensiva, orientada principalmente a profesoras/es de yoga, con un enfoque práctico que te permitirá aplicar lo aprendido de forma inmediata.

Orientado a :

- Profesoras/es de yoga que quieran aprender a adaptar las indicaciones generales a mujeres embarazadas en sus clases ordinarias.
- Profesoras/es de yoga que quieran ofrecer clases específicas de yoga prenatal.
- Practicantes de yoga experimentadas que estén en estado de gestación y quieran adaptar su propia práctica.

Esta formación te aportará las herramientas clave para:

- Adaptar las indicaciones generales (suryanamaskar, ásana, pranayama y meditación) a mujeres embarazadas en las clases ordinarias.
- Diseñar clases completas para un grupo de yoga prenatal.
- Utilizar apoyos en ásana (silla, pelota, tacos, cinturón y pared) durante las diferentes fases de gestación.
- Adaptar tu propia práctica si estás embarazada.
- Comprender la biomecánica del embarazo y el parto, explorando los beneficios que la práctica de yoga aporta a cada etapa del proceso.

Precio: 120€ (incluido el material didáctico)

Organiza: Escuela Mahashakti

Dirección: Centro Mahashakti Gijón. C/ Llaranes 5, entreplanta
Gijón. 33201.
Asturias
Tlf: 625 45 12 19
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Página web.     
Email: paula@escuelamahashakti.com