AGENDA DE EVENTOS
Retiro HRIDAYA, Yoga, naturaleza y balneario
Del Thursday, 10 July 2025 al Sunday, 13 July 2025
«HRIDAYA»
Retiro de yoga y sanación emocional en el Alto Tajo
«Reconecta con tu corazón sensible: un retiro para personas que buscan paz, equilibrio y sanación desde lo más profundo.»
Hridaya es una palabra sánscrita que significa “corazón espiritual” o “corazón sensible”. Desde ese centro sagrado nace nuestro próximo retiro de yoga y sanación emocional en el corazón del Alto Tajo, rodeado de campos de lavanda y naturaleza viva.
Este retiro está especialmente diseñado para personas sensibles, que atraviesan ansiedad, duelo, enfermedad o simplemente necesitan una pausa profunda para reconectar con su esencia.
A través del yoga, la meditación, el descanso y el silencio, te acompañaremos a sanar desde adentro, restaurando tu equilibrio emocional, físico y espiritual.
Conecta con tu propio equilibrio
Un retiro para cuidarte, respetarte y reconectar contigo
¡Bienvenido a una experiencia regeneradora y transformadora en el corazón del Alto Tajo y los vibrantes campos de lavanda!
Si sientes que tu corazón pide una pausa, este retiro es para ti.
💫 Un viaje hacia tu interior…
Este retiro ha sido creado con amor y detalle para ofrecerte mucho más que unos días de descanso: es un camino de regreso a ti misma, donde cada actividad, cada respiración y cada encuentro están pensados para ayudarte a soltar, reconectar y sanar.
Te invitamos a vivir una experiencia íntima y transformadora, en la que el silencio, la naturaleza y el movimiento consciente serán tus aliados para despertar el corazón.
¿Qué haremos?
ACTIVIDADES DURANTE EL RETIRO
Relajación, aprendizaje y conexión
Durante 4 días y 3 noches, te ofrecemos una experiencia cuidadosamente diseñada para reconectar contigo, sanar y revitalizar tu cuerpo, mente y alma.
Experimenta :
🧘♀️ Yoga sensible y meditación diaria
Clases adaptadas a tu energía y necesidades. Suaves, conscientes, profundas. Ideal para personas sensibles o en momentos de cambio..
🌄 Amaneceres entre lavanda
Comienza el día con una meditación al aire libre y una práctica de mindfulness rodeado de los campos de lavanda del Alto Tajo. Conecta con la naturaleza y contigo.
💨 Taller: «Comprende tu dolor»
Aprende a gestionar el dolor físico o emocional a través de la respiración consciente, la aromaterapia y técnicas de autoescucha.
Un espacio seguro para liberar y transformar.
💧 Ritual Hridaya en aguas termales
Sumérgete en una experiencia sensorial única en el balneario natural.
El agua y el silencio te guiarán hacia el corazón.
🥦 Psiconutrición con la Dra. Lorena Alled
Una charla teórico-práctica que te ayudará a comprender cómo lo que comes afecta tu salud emocional.
Aprende a convertir los alimentos en aliados para tu bienestar.
🎨 Taller: «Expresando las emociones del alma»
Con la guía de Marina Soul, desbloquea tus emociones a través de la pintura intuitiva, el movimiento corporal y el baile libre.
🌌 Círculos nocturnos bajo las estrellas
Al final del día, compartiremos en círculo, con honestidad y calma, lo vivido.
💗 Siempre acompañada
Estaremos contigo en todo momento, sosteniéndote con amor, respeto y presencia.
Este retiro es un refugio seguro, creado para cuidar de ti de verdad.
Te cuidaremos en todo momento, brindándote un espacio seguro y lleno de confianza.
Un momento para soltar, agradecer y sentir el sostén del grupo.
Una liberación creativa desde lo más profundo.
🌸 Todo esto ocurre en un lugar que también sana…
Cada práctica, cada silencio y cada encuentro que vivirás durante el retiro se potencia gracias a un entorno natural que abraza, sostiene y transforma.
No solo hemos elegido actividades con intención, sino también un espacio que vibra en armonía con el propósito del retiro:
El Colvillo, un rincón escondido entre montañas y lavandas, donde la naturaleza es parte activa del proceso de sanación.
Porque cuando el lugar también respira calma, todo se vuelve más fácil: descansar, soltar, reconectar.
🌿 EL COLVILLO
Un refugio natural para volver a ti
Escápate al corazón del Alto Tajo, donde los apartamentos rurales de El Colvillo te ofrecen un hogar cálido entre montañas, bosques y el suave murmullo del río Tajo.
Aquí, el tiempo se detiene.
El silencio, los sonidos de la naturaleza y el aire puro te invitan a soltar las cargas y a descansar profundamente.
Pasea entre campos de lavanda en flor, explora senderos rodeados de verde y contempla cielos estrellados que sanan solo con mirar.
Brihuega, conocida como la “Provenza española”, te espera con su magia violeta en plena floración.
Un entorno perfecto para desconectar del ruido y volver a lo esencial: tú.
🥣 Nutrición que acompaña la calma del lugar
En un entorno tan puro como El Colvillo, la alimentación también se convierte en una experiencia de conexión y cuidado.
Durante el retiro, disfrutarás de una cocina consciente, elaborada con ingredientes frescos, locales y de temporada, pensada para nutrir el cuerpo con amabilidad y equilibrio, al igual que hacemos con el alma.
Esta alimentación personalizada te ayudará a mejorar tu digestión, aumentar tu inmunidad y reducir la inflamación.
¡Y lo mejor de todo, es deliciosa!
Cada comida será un momento de pausa, de presencia, de agradecimiento… Un acto de amor hacia ti, en coherencia con la energía sanadora del lugar que nos acoge.
*Adaptamos los menús para personas con alergias/intolerancias*
EL RETIRO INCLUYE:
🛏️ 4 días y 3 noches de alojamiento en los tranquilos apartamentos rurales de El Colvillo.
🥗 Pensión completa con desayuno, comida y cena conscientes, elaboradas con ingredientes locales y de temporada.
🧘♀️ Clases diarias de yoga sensible y meditación, adaptadas a tu energía.
🌬️ Talleres de sanación emocional, como «Comprende tu dolor» y «Expresiones del Alma»
🥦 Psiconutrición con la Dra. Lorena Alled :Aprende a convertir los alimentos en aliados para tu bienestar
💧 Acceso a balneario termal: HRIDAYA ,con una experiencia sensorial guiada.
💜 Visita guiada a los campos de lavanda en flor (según temporada).
🔆 Círculo de bienvenida y ceremonia de cierre, para abrir y cerrar el retiro con intención.
¡Te esperamos!
Precio: 525 €
Organiza: Yoga con Ruth
Dirección: Complejo Turístico El Colvillo, Instituto Leprológico
Trillo. 19450.
Guadalajara
Tlf: 657 450 349
ver mapa de situación
Página web.
Email: hola@yogaconruth.com
Retiro de yoga y sanación emocional en el Alto Tajo
«Reconecta con tu corazón sensible: un retiro para personas que buscan paz, equilibrio y sanación desde lo más profundo.»
Hridaya es una palabra sánscrita que significa “corazón espiritual” o “corazón sensible”. Desde ese centro sagrado nace nuestro próximo retiro de yoga y sanación emocional en el corazón del Alto Tajo, rodeado de campos de lavanda y naturaleza viva.
Este retiro está especialmente diseñado para personas sensibles, que atraviesan ansiedad, duelo, enfermedad o simplemente necesitan una pausa profunda para reconectar con su esencia.
A través del yoga, la meditación, el descanso y el silencio, te acompañaremos a sanar desde adentro, restaurando tu equilibrio emocional, físico y espiritual.
Conecta con tu propio equilibrio
Un retiro para cuidarte, respetarte y reconectar contigo
¡Bienvenido a una experiencia regeneradora y transformadora en el corazón del Alto Tajo y los vibrantes campos de lavanda!
Si sientes que tu corazón pide una pausa, este retiro es para ti.
💫 Un viaje hacia tu interior…
Este retiro ha sido creado con amor y detalle para ofrecerte mucho más que unos días de descanso: es un camino de regreso a ti misma, donde cada actividad, cada respiración y cada encuentro están pensados para ayudarte a soltar, reconectar y sanar.
Te invitamos a vivir una experiencia íntima y transformadora, en la que el silencio, la naturaleza y el movimiento consciente serán tus aliados para despertar el corazón.
¿Qué haremos?
ACTIVIDADES DURANTE EL RETIRO
Relajación, aprendizaje y conexión
Durante 4 días y 3 noches, te ofrecemos una experiencia cuidadosamente diseñada para reconectar contigo, sanar y revitalizar tu cuerpo, mente y alma.
Experimenta :
🧘♀️ Yoga sensible y meditación diaria
Clases adaptadas a tu energía y necesidades. Suaves, conscientes, profundas. Ideal para personas sensibles o en momentos de cambio..
🌄 Amaneceres entre lavanda
Comienza el día con una meditación al aire libre y una práctica de mindfulness rodeado de los campos de lavanda del Alto Tajo. Conecta con la naturaleza y contigo.
💨 Taller: «Comprende tu dolor»
Aprende a gestionar el dolor físico o emocional a través de la respiración consciente, la aromaterapia y técnicas de autoescucha.
Un espacio seguro para liberar y transformar.
💧 Ritual Hridaya en aguas termales
Sumérgete en una experiencia sensorial única en el balneario natural.
El agua y el silencio te guiarán hacia el corazón.
🥦 Psiconutrición con la Dra. Lorena Alled
Una charla teórico-práctica que te ayudará a comprender cómo lo que comes afecta tu salud emocional.
Aprende a convertir los alimentos en aliados para tu bienestar.
🎨 Taller: «Expresando las emociones del alma»
Con la guía de Marina Soul, desbloquea tus emociones a través de la pintura intuitiva, el movimiento corporal y el baile libre.
🌌 Círculos nocturnos bajo las estrellas
Al final del día, compartiremos en círculo, con honestidad y calma, lo vivido.
💗 Siempre acompañada
Estaremos contigo en todo momento, sosteniéndote con amor, respeto y presencia.
Este retiro es un refugio seguro, creado para cuidar de ti de verdad.
Te cuidaremos en todo momento, brindándote un espacio seguro y lleno de confianza.
Un momento para soltar, agradecer y sentir el sostén del grupo.
Una liberación creativa desde lo más profundo.
🌸 Todo esto ocurre en un lugar que también sana…
Cada práctica, cada silencio y cada encuentro que vivirás durante el retiro se potencia gracias a un entorno natural que abraza, sostiene y transforma.
No solo hemos elegido actividades con intención, sino también un espacio que vibra en armonía con el propósito del retiro:
El Colvillo, un rincón escondido entre montañas y lavandas, donde la naturaleza es parte activa del proceso de sanación.
Porque cuando el lugar también respira calma, todo se vuelve más fácil: descansar, soltar, reconectar.
🌿 EL COLVILLO
Un refugio natural para volver a ti
Escápate al corazón del Alto Tajo, donde los apartamentos rurales de El Colvillo te ofrecen un hogar cálido entre montañas, bosques y el suave murmullo del río Tajo.
Aquí, el tiempo se detiene.
El silencio, los sonidos de la naturaleza y el aire puro te invitan a soltar las cargas y a descansar profundamente.
Pasea entre campos de lavanda en flor, explora senderos rodeados de verde y contempla cielos estrellados que sanan solo con mirar.
Brihuega, conocida como la “Provenza española”, te espera con su magia violeta en plena floración.
Un entorno perfecto para desconectar del ruido y volver a lo esencial: tú.
🥣 Nutrición que acompaña la calma del lugar
En un entorno tan puro como El Colvillo, la alimentación también se convierte en una experiencia de conexión y cuidado.
Durante el retiro, disfrutarás de una cocina consciente, elaborada con ingredientes frescos, locales y de temporada, pensada para nutrir el cuerpo con amabilidad y equilibrio, al igual que hacemos con el alma.
Esta alimentación personalizada te ayudará a mejorar tu digestión, aumentar tu inmunidad y reducir la inflamación.
¡Y lo mejor de todo, es deliciosa!
Cada comida será un momento de pausa, de presencia, de agradecimiento… Un acto de amor hacia ti, en coherencia con la energía sanadora del lugar que nos acoge.
*Adaptamos los menús para personas con alergias/intolerancias*
EL RETIRO INCLUYE:
🛏️ 4 días y 3 noches de alojamiento en los tranquilos apartamentos rurales de El Colvillo.
🥗 Pensión completa con desayuno, comida y cena conscientes, elaboradas con ingredientes locales y de temporada.
🧘♀️ Clases diarias de yoga sensible y meditación, adaptadas a tu energía.
🌬️ Talleres de sanación emocional, como «Comprende tu dolor» y «Expresiones del Alma»
🥦 Psiconutrición con la Dra. Lorena Alled :Aprende a convertir los alimentos en aliados para tu bienestar
💧 Acceso a balneario termal: HRIDAYA ,con una experiencia sensorial guiada.
💜 Visita guiada a los campos de lavanda en flor (según temporada).
🔆 Círculo de bienvenida y ceremonia de cierre, para abrir y cerrar el retiro con intención.
¡Te esperamos!
Precio: 525 €
Organiza: Yoga con Ruth
Dirección: Complejo Turístico El Colvillo, Instituto Leprológico
Trillo. 19450.
Guadalajara
Tlf: 657 450 349
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Email: hola@yogaconruth.com
