Estas 48 cartas contienen posturas de YOGA inspiradas en el mundo de la naturaleza, de los animales y de los cuentos, que transportarán a tus niños a un mundo de diversión y bienestar. Cada posición también representa una letra del alfabeto y están acompañadas por hermosos textos en rima que guían a los niños en la ejecución de las posturas.
El YOGA ayuda a los niños a:
- reencontrar la serenidad
- desarrollar la coordinación
- aumentar la concentración
- liberar la fantasía
¡El yoga es bueno y también divertido! Gracias a estas 48 cartas ilustradas, hacer movimientos de una manera saludable y natural se convertirá en un juego para hacer solo o en compañía.
Practicar Yoga desde una edad temprana puede ser fuente de numerosos beneficios que no deben subestimarse: pensamos en cuántas horas al día los niños se quedan sentados o sin moverse. El Yoga ayuda a restablecer un equilibrio saludable en el día a día de los niños.
El yoga les permite jugar, hacer actividad física y ponerse en contacto consigo mismos, con los demás y con el mundo que les rodea. Los beneficios del yoga en la mente y el cuerpo son increíbles. Poder aprenderlo como si fuera un juego es, por lo tanto, un regalo invaluable que puedes darle a tus hijos.
Y ahora, ¡a disfrutar con toda la familia!
Autoras: Teresa Anne Power, Kathleen Rietz
Editorial Macro Ediciones
ISBN 9788893194389
Páginas 48 cartas 10 x 15,5 cm |
|
