ASANAS INTERMEDIAS
Postura del árbol.
Piernas separadas
Triángulo girado
Flexión cogidos los dedos gordos de los pies
La cigüeña
Cerrojo
El camello
Heroe reclinado
Sabio Marichi
La pinza
Estiramiento anterior
La cobra
Saltamontes
El arco
Barca con remos
Flexión de cadera
Ardha Matsyendrasana I
La vela
Postura perfecta
Postural del Guerrero
Postura de la media rueda
La silla
Ardha Badha Padma Paschimottanasana
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