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Pilates
Pilates
La guía más accesible, didáctica y completa para principiantes, nivel intermedio y avanzado.
23,65 € Agregar al carrito

Anatomía de los Estiramientos
Anatomía de los Estiramientos
Nueva edición ampliada y actualizada.
Guía olustrada para mejorar la flexibilidad y la fuerza muscular.
Autor: Arnold G. Nelson PhD, y Jouko Kokkonen, PhD
23,75 € Agregar al carrito
 

Anatomía del Pilates
Anatomía del Pilates
Guía práctica para trabajar la estabilidad del segmento somático central y mejorar el equilibrio.
Autores: Rael Isacowitz, Karen Clippinger
23,75 € Agregar al carrito

El legado de la India
El legado de la India
Una recopilación, adaptación y traducción de lo más sobresaliente del pensamiento y cultura hindúes al modo de pensar occidental
23,75 € Agregar al carrito
 

Mindfulness para reducir el estrés
Mindfulness para reducir el estrés
Una guía práctica. Inclye un CD con una hora de meditaciones guiadas.
Autores: Bob Stahl, Elisha Goldstein
25,65 € Agregar al carrito

Mindfulness, una guía ...
Mindfulness, una guía ...
Una guía práctica para el despertar espiritual.
Autor: Joseph Goldtein
25,65 € Agregar al carrito
 

Anatomía & Pilates
Anatomía & Pilates
Permite al lector adentrarse en el cuerpo humano para saber con exactitud lo que ocurre en los músculos y articulaciones durante los ejercicios de Pilates.
26,60 € Agregar al carrito

Tratado en bioneuroemoción
Tratado en bioneuroemoción
Bases biológicas para el cambio de conciencia.
Montserrat Batlló, Enric Corbera
26,60 € Agregar al carrito
 

Vivir con plenitud las crisis
Vivir con plenitud las crisis
Cómo utilizar la sabiduría del cuerpo y de la mente para afrontar el estrés, el dolor y la enfermedad.
Autor: Jon Kabat-Zinn
28,00 € Agregar al carrito

La práctica de la atención plena
La práctica de la atención plena
La atención plena (mindfulness) para ayudar a sobrellevar el estrés y el dolor de la enfermedad.
Autor: Jon Kabat-Zinn
28,05 € Agregar al carrito