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La Biblia del Ayurveda

La Biblia del Ayurveda
Esta exhaustiva guía explora el sistema indio de sanación del ayurveda, desde sus orígenes en las antiguas escrituras védicas hasta su práctica actual.

Podrás aprender a trabajar la forma de obtener una salud óptima mediante la dieta, el estilo de vida, el ejercicio y las prácticas espirituales según tu dosha, o tipo fisiológico. Incluye también recomendaciones detalladas para el tratamiento holístico de trastornos comunes con hierbas, alimentos, masaje y meditación.

Autora: Anne McIntyre
Editorial: Gaia Ediciones
Encuadernación: Rústica
Dimensiones: 14 x 16,5 cm
Nº Pág.: 400
5%
16,10
Precio Mercado: 16,95 €
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