Retiro de yoga y meditación en las gargantas de La Vera.
Retiro de yoga y meditación en las gargantas de La Vera.

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Retiro de yoga y meditación en las gargantas de La Vera.
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Retiro de yoga y meditación en las gargantas de La Vera.

Del Wednesday, 12 July 2023 al Sunday, 16 July 2023

Te ofrecemos unos días cerca de las montañas, dedicados a reforzar prácticas de yoga que nutran nuestro cuerpo y equilibren nuestro sistema nervioso, a dejar que el contacto con naturaleza nos nutra, a descansar, sumergirnos en baños de agua pura y alimentarnos de forma sana y con tiempo.

El programa combina sesiones de diferentes tipos de yoga (hatha, hatha-vinyasa, kundalini y yin), talleres de profundización, meditación, yoga nidra y respiración consciente, guiadas por profesoras experimentadas, con salidas al aire libre, para renovarnos y recargarnos por completo.

Descubriremos la riqueza que la naturaleza tiene para ofrecernos…Desde el silencio del bosque y los baños en pozas de agua clara que baja de las montañas, hasta contemplar el atardecer y la infinidad de estrellas que se muestran desde el jardín de nuestro cómodo alojamiento, a unos minutos de las gargantas más bonitas de la Vera.

Tendremos también tiempo para nosotros mismos, para el descanso, para alimentarnos de forma saludable y para absorber la magia de este maravilloso lugar.

Este retiro esta abierto a cualquier persona que desee experimentar los beneficios del yoga, el relax y la naturaleza en su vida, independientemente de su experiencia previa en yoga.

Déjate inspirar y guiar por la naturaleza. Únete a nosotras en esta invitación a conectar con nuestro estado natural de tranquilidad y alegría.

Precio: Desde 460 €

Organiza: Shama Retreats

Dirección: Tierra de Budas, Carretera de Extremadura, km 76
Villanueva de la Vera. 10470 .
Cáceres
Tlf: 627 419 996
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Página web.     
Email: info@shamaretreats.com