AGENDA DE EVENTOS

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Os ofrecemos un retiro de meditación de cinco días en agosto que promueve un espacio de interioridad, descanso y aprendizaje. Una extraordinaria experiencia de indagación complementada con una metodología que te facilitará meditar, después, con plena autonomía en tu casa.

Los objetivos principales de este retiro son:

Conocer-practicar herramientas pertenecientes a la meditación observativa tales como anapanasati, el uso de anclajes y otras, que refuerzan tanto el control de la atención así como una buena gestión de la misma.
Cultivar la “Vida Interior” como unas de las claves del conocimiento de una/o misma/o y el descubrimiento de lo que somos en lo profundo.
Además y como complementos, se realizan suaves sesiones de hatha Yoga y trabajos de pranayama y kriya, marchas meditativas en la naturaleza y otras actividades relacionadas.
Este retiro de meditación en agosto está orientado a:

Personas que quieran aprender a meditar con autonomía.
Para meditadores/as que quieran complementar o ampliar su práctica meditativa.
Imparte: Saranagati Das, director de la Escuela Mahashakti.

Precio: 390 €

Organiza: Escuela Mahashakti

Dirección: Ashram Mahashakti
Sierra de Ujué. 31456.
Navarra
Tlf: 650 060 065.
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Página web.     
Email: info@escuelamahashakti.com