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Tranquilos y atentos como una rana. Tu guía práctica de serenidad

Tranquilos y atentos como una rana. Tu guía práctica de serenidad
Más de un millón de niños de todo el mundo ya han aprendido a concentrarse gracias al método de la rana.

Los niños suelen estar inquietos o estresados, ya sea en la escuela o en casa. Eline Snel ha elaborado un método de meditación sencillo para enseñarles a estar calmos y atentos. De esta forma, toman conciencia de su cuerpo, de las emociones y pueden abrirse a los demás.

Esta es la primera guía de serenidad para niños de entre 5 y 10 años, con 80 actividades lúdicas y útiles para practicar solos o en familia. Se trata, en suma, de una guía para ayudarles a crecer y acompañarlos a lo largo de su infancia.

El libro contiene un CD con 5 meditaciones guiadas. También puedes acceder a ellas en el espacio digital Letras Kairós.

Autora: Eline Snel
Editorial Kairós
ISBN: 9788499886299
Páginas: 100
Tamaño: 21,5X27
5%
18,50
Precio Mercado: 19,50 €
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