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Guía eficaz para cualquier persona interesada en la meditación budista, y le permitirá comprender los escollos que habitualmente dificultan su práctica. Autor: Miguel Fraile 
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Mindfulness para despertar y estar presentes en nuestra vida. Autor: Ken Wilber
17,10 €
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Mostrará lo sencillo que es comenzar, y perseverar, en una práctica cotidiana. Acceso directo a meditaciones guiadas. Autor: Jack Kornfield
14,25 €
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25 lecciones para vivir con mindfulness. Autor: Christophe André
25,65 €
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Charlas informales sobre meditación y la práctica del Zen. Autor: Shunryu Suzuki.
9,50 €
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Este enfoque innovador y probado clínicamente para tratar el estrés, la ansiedad y la depresión despierta el interés de los profesionales de la sanidad, de la atención social y de la educación. Autora: Sarah Silverton
14,15 €
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Este libro incluye cinco meditaciones mindfulness guiadas por Fernando Torrijos. Letras Kairós es nuestro espacio digital escuchar los audios de nuestros libros. Autor: Jon Kabat-Zinn
14,25 €
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Una guía práctica. Inclye un CD con una hora de meditaciones guiadas. Autores: Bob Stahl, Elisha Goldstein
25,65 €
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Cómo reducir el estrés y cultivar la autocompasión. Autora: Patrizia Collard
13,30 €
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Guía paso a paso. Autor: Dr. Ken A. Verni
21,75 €
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