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En Yogaes encontrarás una inspiradora colección de libros para el crecimiento personal, la conciencia plena y el equilibrio cuerpo-mente, todos con un 5% de descuento.
Explora títulos sobre meditación y mindfulness, Reiki y energías sutiles, masajes y estiramientos, autoayuda, espiritualidad y nueva era. Cada obra está pensada para acompañarte en tu camino de transformación interior y bienestar holístico.
Tanto si estás comenzando tu desarrollo personal como si deseas profundizar en él, aquí descubrirás herramientas valiosas e inspiración para tu día a día.
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Productos
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Mindfulness para una vida compasiva Cómo reducir el estrés y cultivar la autocompasión. Autora: Patrizia Collard |
Namasté La vía india a la felicidad, la realización y el éxito. Autores: Francesc Miralles, Héctor García |
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Tu Om Diario Cinco minutos de inspiración para un día pleno, saludable y feliz. Autora: Madisyn Taylor |
Mindfulness Este enfoque innovador y probado clínicamente para tratar el estrés, la ansiedad y la depresión despierta el interés de los profesionales de la sanidad, de la atención social y de la educación. Autora: Sarah Silverton |
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Shinrin-Yoku. Baños curativos de bosque La terapia japonesa para promover la salud, la relajación y fortalecer el sistema inmunológico. Autor: Yoshifumi Miyazaki |
El placer de meditar El propósito del presente libro de meditación es hacer nuestra vida más rica. Autor: Juan Manzanera |
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Cómo respirar para mejorar el rendimiento Ejercicios funccionales para danza, yoga y pilates. Autor: Eric Franklin |
El Arte de Vivir A través de meditaciones, nos invita a experimentar felicidad, paz y libertad en nuestra vida. Autor: Thich Nhat Hanh |
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El espejo vacío Experiencias en un monasterio Zen. Autor: Janwillem Van de Wetering |
El hombre de hielo - The IceMan El método Wim Hof de control de la respiración y exposición al frío extremo para superar los límites, estar más sano y potenciar la forma física. Autores: Win Hof, Justin Rosales |
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