Retiro de Rasayana Yoga & Ayurveda
Retiro de Rasayana Yoga & Ayurveda

AGENDA DE EVENTOS

Retiro de Rasayana Yoga & Ayurveda
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Retiro de Rasayana Yoga & Ayurveda

Del jueves, 13 junio 2019 al martes, 18 junio 2019

Rasayana (rejuvenecimiento) es una de las ocho ramas especializadas de la medicina Ayurveda, que significa la ciencia de alargamiento de la vida. El significado literal de esta palabra en sánscrito es: El camino(āyana) de la Esencia (rasa). En este viaje, nos vamos a centrar en el rejuvenecimiento de nuestro cuerpo en un nivel físico y psicológico. Mente y cuerpo son parte de todo nuestro ser y no deberían ser tratados como dos partes separadas.

El uso específico de técnicas Ayurvédicas y las prácticas de Yoga, van a calmar la mente y aumentar nuestro metabolismo, ayudando al cuerpo a digerir las toxinas de los alimentos y las emociones y vamos a aprender a mantener un cuerpo saludable en nuestra vida cotidiana.

Cuando podemos mantener nuestro cuerpo y mente joven y tranquilo, podemos aceptar cualquier cosa que se interponga en nuestro camino.

Lo que incluye:
- 5 noches de alojamiento
- Práctica diaria de Flujo Ayurvedico Terapéutico
- Práctica diaria de Yin Yoga
- Sesiones diarias de Meditación
- Taller De Cocina Ayurvédica:

Introducción a los Principios de Ayurveda
Ayurveda y Nutrición
La dieta y la Rutina Diaria que alcanzar la longevidad y la prevención de enfermedades (Rasayana)
Cómo preparar un ayurvédico en el menú

- Una sesion de un Tratamiento Ayurvédico
- 2 comidas Ayurvédicas al día (Brunch & Cena, 100% ecológicas, lovales y veganas/vegetarianas)
- Infusiones y batidos Ayurvédicos
- Actividades al aire libre (Senderismo, Yoga en la playa)

Prices:

A partir de 450€, dependiendo del tipo de alojamiento

Precios especiales para acompañantes(actividades no incluidas): Desde 125€ dependiendo del tipo de alojamiento

Diferentes precios para participar menos días: 3 noches desde 340€

10% de descuento si vienes con un(a) amig@


*Se repartirán apuntes

Precio: Desde 450€

Organiza: Yoga & Ayurveda Retreats

Dirección: Palaeopoli Villas, Palaeopoli 80200, Greece
Kythira, Grecia. 80200.

Tlf:
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Página web.     
Email: yogandayurveda@gmail.com