Curso Respiración y Relajación. Técnicas Naturales Antiestrés.
Curso Respiración y Relajación. Técnicas Naturales Antiestrés.

AGENDA DE EVENTOS

Curso Respiración y Relajación. Técnicas Naturales Antiestrés.
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Curso Respiración y Relajación. Técnicas Naturales Antiestrés.

Friday, 09 August 2024

El viernes 9 de agosto de 17 a 21 horas, realizaremos un curso para aprender a respirar de forma natural y saludable, y diferentes técnicas de relajación enfocadas para sentirnos bien, ya que el modo de vida actual nos aleja del bienestar.

La Organización Mundial de la Salud, indica que el
80% de la población, en algún momento de su vida, pasará por algún proceso psicosomático como estrés, nerviosismo, ansiedad, depresión, insomnio, etc.

De regalo, enviaremos a todos los participantes 3 audios para que puedan seguir practicando en sus casas: un audio específico para el estrés, otro para la ansiedad y otro para el insomnio.

Aportación: 70 euros.

Al curso hay que traer ropa cómoda, calcetines y botella de agua.

Imparte: Olga González. Profesora de Yoga Integral. Instructora de Meditación y Mindfulness.

Información e Inscripciones a través de nuestro correo electrónico: aquaaura-madrid@outlook.com


Precio: 70 €

Organiza: Aqua Aura, Centro Bienestar Integral y Desarrollo Personal

Dirección: C/ Emilio Carrere, 3
Madrid. 28015.
Madrid
Tlf: 630 624 121
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Página web.     
Email: aquaaura-madrid@outlook.com