RETIRO DE YOGA Y SENDERISMO EN PIRINEO NAVARRO
RETIRO DE YOGA Y SENDERISMO EN PIRINEO NAVARRO

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RETIRO DE YOGA Y SENDERISMO EN PIRINEO NAVARRO
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RETIRO DE YOGA Y SENDERISMO EN PIRINEO NAVARRO

Del Tuesday, 06 August 2024 al Monday, 12 August 2024

Unas vacaciones de relax y desconexión en este precioso valle del Pirineo Navarro, un lugar auténtico con un paisaje de cuento, repleto de montañas y exuberante naturaleza, donde la gama de verdes se despliega a cada paso. Hayedos imponentes, robledales milenarios, regatas, pequeñas cascadas, pastos donde el ganado campea a sus anchas y pueblos con historia que aún conservan los valores de antaño.
Déjate llevar por el eco del bosque, descubre este lugar encantado rodeado de paz, percibe el calor de sus gentes, conoce su historia, siéntete un peregrino caminando por el trazado del Camino de Santiago Baztanés y viaja hacia tu interior practicando yoga y meditación en un enclave inolvidable… una experiencia que, sin duda, perdurará en tu recuerdo y te hará vibrar!

✔ACTIVIDADES

--YOGA Y MEDITACIÓN--

La práctica de yoga estará dirigida por Valeria Boglietti, practicante de yoga desde hace más de 20 años e instructora desde 2010. Su estilo está influenciado por la precisión del Yoga Iyengar, la fluidez del Hatha Vinyasa y la espiritualidad del Yoga Sivananda y del Ananda Yoga.
Se adapta a todos los niveles, tanto para practicantes como para principiantes. Además de las asanas, utilizaremos otras técnicas del yoga, como pranayama (respiración), diferentes tipos de meditación, mindfulness (atención plena), periodos de silencio, caminatas conscientes… que te ayudarán a liberarte de las tensiones y afrontar tus preocupaciones desde otra perspectiva.

--SENDERISMO--

El senderismo meditativo es parte esencial en nuestros retiros. Las rutas están pensadas para sentir, en cada paso y en cada respiración, nuestra profunda conexión con la naturaleza, por eso realizaremos una parte del recorrido en silencio.
En este retiro de yoga y senderismo en el Pirineo Navarro realizaremos 5 rutas guiadas, de nivel medio, con dificultad y esfuerzo moderado y una duración aproximada de 4 a 6 horas. En todo momento nos acompañará un Guía de Media Montaña titulado y especializado en la zona. Seguiremos un ritmo suave para que puedas realizar la ruta sin demasiado esfuerzo, disfrutando de los paisajes que nos ofrece el lugar.

✔ALOJAMIENTO Y COMIDA

El lugar elegido para este retiro de yoga y senderismo en Pirineo Navarro es un valle de incomparable belleza, ideal para quienes buscan tranquilidad y sosiego. Nos alojaremos en un caserío tradicional rodeado de bosques, junto al río Aramea, a 1,5 Km de Erratzu (Navarra), pequeño pueblo del Valle de Baztán en un entorno privilegiado entre pastos y bosques de castaños, robles y hayas, con espectaculares vistas, a escasos minutos del paso fronterizo con Francia en el Alto de Izpegui.
La casa está totalmente reformada y cuenta con las comodidades necesarias para que la estancia sea confortable. Cuenta con 8 habitaciones dobles, amplias y luminosas, varios salones, un enorme comedor, una terraza cubierta, varios porches y un extenso jardín con preciosas vistas. También dispone de una zona en el interior para la práctica de yoga y una zona de césped para la práctica de yoga al aire libre, parking y conexión wifi.
Vive una experiencia única en un valle bucólico, alfombrado de pastos y salpicado de caseríos con sus terrazgos de cultivo, disfruta de los encantos que tiene la vida en un pueblo del pirineo navarro, descubre cuales son las labores de la huerta y el cuidado de los animales… Sumérgete en el Valle de Baztán!


En este retiro de yoga y senderismo en el Pirineo Navarro se ofrecen 3 comidas diarias, salvo algunos días, que el almuerzo será en restaurantes típicos de la zona para que puedas probar la gastronomía navarra. Los almuerzos en restaurantes durante las rutas especificadas en el programa, no están incluidos en el precio del viaje.
La dieta de nuestros retiros es vegetariana, salvo excepciones. Ofreceremos una deliciosa y cuidada cocina casera, adaptada a la estación del año, en la medida de lo posible con productos ecológicos y de proximidad. La base de nuestra cocina es usar ingredientes frescos y naturales, prestando mucha atención a los sabores, colores, olores y texturas, para estimular nuestros sentidos y nutrirnos de energía.
En este retiro de yoga y senderismo en el Pirineo Navarro contamos con Jechu, agroecóloga y chef especializada en cocina vegetariana y vegana, una apasionada de la alimentación consciente con gran habilidad para integrar todo tipo de plantas aromáticas en la cocina internacional creando sabores nuevos y sorprendentes. Se rige por una filosofía gastronómica intuitiva, rica y creativa, consiguiendo platos deliciosos con el adecuado equilibrio nutricional para cubrir las necesidades del organismo.

✔GRUPO: 12 plazas

✔PRECIO

975€ (1 plaza en habitación compartida con 3 camas )
990€ (1 plaza en habitación compartida con 2 camas)
1075€ (1 plaza en habitación individual)
🔸️Desplazamiento desde Pamplona y todos los traslados dentro del Parque Nacional en vehículos de 8 plazas.
🔸️Alojamiento (6 noches)
🔸️Media pensión (desayuno y cena) con menú ovo-lacto vegetariano.
🔸️Sesiones de yoga, meditación, pranayama según el Programa.
🔸️Talleres teórico-prácticos.
🔸️5 rutas por el P.N (nivel medio) con guía de montaña de la zona.
🔸️Profesor@ de yoga y meditación.
🔸️Seguro de viaje con cancelación.

✔RESERVA:
https://yogaysenderismo.com/yoga-y-senderismo-en-pirineo-navarro/

✔CANCELACIÓN
Podrás anular tu reserva en cualquier momento con los gastos recogidos en nuestras Condiciones Generales. Todos nuestros retiros tienen incorporados un seguro de asistencia en viaje con 30 supuestos de anulación, para garantizar el reembolso de estos gastos de anulación, que entrará en vigor una vez realizado el pago completo.


Precio: 975 €

Organiza: TodoNatura

Dirección: Casa Rural Indakoborda
Erratzu. 31714.
Navarra
Tlf: 615 424 706
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Página web.     
Email: info@todonatura.org