Curso Aprende a Meditar
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Curso Aprende a Meditar


Curso Aprende a Meditar

Tuesday, 02 July 2024

Curso Aprende a Meditar. Meditaciones Tradicionales, Mindfulness y Pensamiento Positivo.

El martes 2 de julio de 17 a 21 horas, realizaremos un curso sumamente vivencial y práctico para adentrarnos en el maravilloso mundo de la meditación, para asentar las bases para comenzar a meditar, controlar la mente a través de la respiración diafragmática lenta, rítmica y pausada, saber relajarnos y hace posible que surja la práctica meditativa a través de la concentración, adaptando el aprendizaje a la edad, capacidad y necesidad de cada persona.

Es necesario traer ropa cómoda, calcetines y botella de agua.

El curso se realizará en una sala de 80 metros con luz y ventilación natural.

Aportación: 70 euros.

Imparte: Olga González. Profesora de Yoga Integral. Instructora de Meditación y Mindfulness.

Información e Inscripciones a través del correo electrónico: aquaaura-madrid@outlook.com



Precio: 70 €

Organiza: Aqua Aura, Centro Bienestar Integral y Desarrollo Personal

Dirección: C/ Emilio Carrere, 3
Madrid. 28015.
Madrid
Tlf: 630 624 121
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Página web.     
Email: aquaaura-madrid@outlook.com