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Técnicas y prácticas orientales de salud y sanación

Técnicas y prácticas orientales de salud y sanación
Salud. Vitalidad. Rejuvenecimiento. Recuperación.

- Basándose en la antigua sabiduría del Templo Shaolin de China, en la tradición del yoga y en los principios del tai chi, estas guías prácticas fáciles de utilizar constituyen un remedio para el estrés y las tensiones de la vida cotidiana.

- Con información clara y específica, acompañada de bonitas ilustraciones, estos libros presentan rutinas sencillas y rápidas que incluso la persona más ocupada puede conseguir encajar en su vida diaria.

- Empiece a trabajar en estos ejercicios desde hoy mismo y podrá disfrutar de sus beneficios en cuestión de días; un cuerpo más joven y más fuerte, un espíritu más tranquilo y una sensación de paz interior.

Contenido

Libro 1. Los cinco tibetanos curativos
Libro 2. Secretos para rejuvenecer
Libro 3. Taichi Mariposa
Libro 4. Karma Yoga

Autores: Martin Faulks, Jason Gyre, Joss Guin
Editorial: BLUME
64 págs. cada volumen
12,5 x 15,5 cm
Rústica con solapas + estuche
5%
11,30
Precio Mercado: 11,90 €
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