Tienda Yoga   ::   Libros Yoga | Yoga para Principiantes

Yoga para Principiantes

Yoga para Principiantes
Las mejores posturas, técnias de meditación, relajación y ejercicios respiratorios para un equilibro físico y espirtual completo.
Descubre en Yoga para principiantes las técnicas básicas de relajación, respiración y meditación.
Aprende más de 50 posturas y rutinas, que encontrarás claramente explicadas y acompañadas de fotografías que las describen paso a paso.
Aplica una serie de consejos prácticos y opciones para introducir modificaciones sencillas o variantes más difíciles a tu rutina, y configura el curso según tus necesidades, experiencia, tiempo y capacidad.

Autora: Sally Parkes
Editorial: Neo Person
Encuadernación: Flexibook
Dimensiones: 15 x 20 cm
Nº Pág.: 224
5%
9,45
Precio Mercado: 9,95 €
Opciones
Cantidad
 

PRODUCTOS RECOMENDADOS


Esterilla de Pilates
26,90 €

Manta de Yoga
9,00 €

Los beneficios del ayuno
9,45 €

El Yoga una aventura para Niños
9,50 €