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Ayurveda: las mejores técnicas para conseguir una belleza verdadera

Ayurveda: las mejores técnicas para conseguir una belleza verdadera
El Ayurveda -una de las más antiguas ciencias de la salud originaria de la India- fundamenta sus conocimientos en la unidad esencial entre la mente y el cuerpo, por tanto, sostiene que la belleza y la salud son el resultado de un estado de equilibrio y armonía interior.

Por el contrario, la enfermedad pone de manifiesto desequilibrios cuyo tratamiento requiere una aproximación muy diferente de la medicina y la cosmetología occidentales.

A partir de estos principios, este libro ofrece un novedoso régimen integral de belleza que incluye un programa de dieta, respiración, masaje, terapias sensoriales y meditación, diseñado para cada tipo de persona, cuyo objetivo final es ese estado de armonía interior que se manifiesta en una imagen sana, fresca y radiante.

Autor: Pratima Raichur
Editorial Amat
480 págs. Formato: 17 x 23 cm
5%
15,15
Precio Mercado: 15,95 €
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