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El Nuevo Libro Del Yoga

El Nuevo Libro Del Yoga
La guía más completa para la práctica del yoga, que abarca todos los aspectos de esta milenaria disciplina, con claras instrucciones e ilustraciones paso a paso. Indicada tanto para principiantes como para expertos.

-Consigue un cuerpo firme y en forma.
-Mejora tu salud y bienestar.
-Elimina el estrés y la tensión.
-Aumenta tu capacidad de concentración.
-Indicado para personas de cualquier edad.

"El nuevo libro del yoga" ha sido elaborado siguiendo la enseñanzas del Swami Vishnu-devananda, pionero en Ocidente de la práctica del yoga y fundador de los Centros de Yoga Sivananda Vedanta, máximas autoridades en hatha y raja yoga.

Escrito por Lucy Lidell con Narayani y Giris Rabinovitch.
Fotografías de Fausto Dorelli.
Editorial Integral.
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19,95
Precio Mercado: 21,00 €
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