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Respire Técnicas de respiración sencillas para una vida más tranquila y feliz. Autora: Jean Hall |
El Secreto de Milton La aventura de un descubrimieto mediante el Entonces, el Cuando y el poder del Ahora. Autores: Robert S. Friedman, Frank Riccio, Eckhart Tolle. |
Mindfulness para una vida compasiva Cómo reducir el estrés y cultivar la autocompasión. Autora: Patrizia Collard |
Namasté La vía india a la felicidad, la realización y el éxito. Autores: Francesc Miralles, Héctor García |
Terapia de Polaridad Ejercicios energéticos sencillos para mejorar la salud y la vitalidad. Autores: Mary Louise Muller, John Chitty |
Tu Om Diario Cinco minutos de inspiración para un día pleno, saludable y feliz. Autora: Madisyn Taylor |
Mindfulness Este enfoque innovador y probado clínicamente para tratar el estrés, la ansiedad y la depresión despierta el interés de los profesionales de la sanidad, de la atención social y de la educación. Autora: Sarah Silverton |
El Arte de Vivir A través de meditaciones, nos invita a experimentar felicidad, paz y libertad en nuestra vida. Autor: Thich Nhat Hanh |
El espejo vacío Experiencias en un monasterio Zen. Autor: Janwillem Van de Wetering |
El hombre de hielo - The IceMan El método Wim Hof de control de la respiración y exposición al frío extremo para superar los límites, estar más sano y potenciar la forma física. Autores: Win Hof, Justin Rosales |
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