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Siendo nadie, yendo a ninguna parte Meditaciones budistas Autora: Ayya Khema |
El Arte de Vivir A través de meditaciones, nos invita a experimentar felicidad, paz y libertad en nuestra vida. Autor: Thich Nhat Hanh |
El espejo vacío Experiencias en un monasterio Zen. Autor: Janwillem Van de Wetering |
El hombre de hielo - The IceMan El método Wim Hof de control de la respiración y exposición al frío extremo para superar los límites, estar más sano y potenciar la forma física. Autores: Win Hof, Justin Rosales |
La Energía Liberadora Asume tul propio mundo emocional como el primer paso en la ida hacia la madurez psicológica Autor: Dr. Miguel Fraile |
La Libertad Primera y Última Prólogo de Aldous Huxley Autor: Jiddu Krishnamurti |
Meditación para principiantes Mostrará lo sencillo que es comenzar, y perseverar, en una práctica cotidiana. Acceso directo a meditaciones guiadas. Autor: Jack Kornfield |
Mindfulness para principiantes Este libro incluye cinco meditaciones mindfulness guiadas por Fernando Torrijos. Letras Kairós es nuestro espacio digital escuchar los audios de nuestros libros. Autor: Jon Kabat-Zinn |
¿Por qué existe el mundo? Respuestas de un maestro zen a las preguntas que se hacen los niños. Autor: Thich Nhat Hanh |
Mindfulness Este enfoque innovador y probado clínicamente para tratar el estrés, la ansiedad y la depresión despierta el interés de los profesionales de la sanidad, de la atención social y de la educación. Autora: Sarah Silverton |
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