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Meditación para principiantes Mostrará lo sencillo que es comenzar, y perseverar, en una práctica cotidiana. Acceso directo a meditaciones guiadas. Autor: Jack Kornfield |
Mindfulness para principiantes Este libro incluye cinco meditaciones mindfulness guiadas por Fernando Torrijos. Letras Kairós es nuestro espacio digital escuchar los audios de nuestros libros. Autor: Jon Kabat-Zinn |
Mindfulness para una vida compasiva Cómo reducir el estrés y cultivar la autocompasión. Autora: Patrizia Collard |
Mindfulness práctico Guía paso a paso. Autor: Dr. Ken A. Verni |
Mindfulness, una guía ... Una guía práctica para el despertar espiritual. Autor: Joseph Goldtein |
Mudras para Cuerpo, Mente y Espíritu + 68 Cartas de Mudras Un curso de Yoga para tener a mano. Libro + 68 cartas de Mudras. Autor: Gertrud Hirschi |
Namasté La vía india a la felicidad, la realización y el éxito. Autores: Francesc Miralles, Héctor García |
Pasos fáciles para la autorrealización Aborda temas como el guru, satsang, el desapego, la devoción y la meditación, así como explicaciones sobre las grandes declaraciones de los Upanishads (mahavákyas) y sobre la vida de un ser liberado. |
Pensar a la japonesa Un viaje por el estilo de vida del país del sol naciente. Autora: Le Yen Mai |
Practicando el poder del ahora Enseñanzas, meditaciones y ejercicios extraídos de EL PODER DEL AHORA. |
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