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Mindfulness para principiantes Este libro incluye cinco meditaciones mindfulness guiadas por Fernando Torrijos. Letras Kairós es nuestro espacio digital escuchar los audios de nuestros libros. Autor: Jon Kabat-Zinn |
Mindfulness para reducir el estrés Una guía práctica. Inclye un CD con una hora de meditaciones guiadas. Autores: Bob Stahl, Elisha Goldstein |
Mindfulness para una vida compasiva Cómo reducir el estrés y cultivar la autocompasión. Autora: Patrizia Collard |
Mindfulness práctico Guía paso a paso. Autor: Dr. Ken A. Verni |
Mindfulness, una guía ... Una guía práctica para el despertar espiritual. Autor: Joseph Goldtein |
Mudras para Cuerpo, Mente y Espíritu + 68 Cartas de Mudras Un curso de Yoga para tener a mano. Libro + 68 cartas de Mudras. Autor: Gertrud Hirschi |
Namasté La vía india a la felicidad, la realización y el éxito. Autores: Francesc Miralles, Héctor García |
Natural: Preparados naturales para el cuidado corporal 175 fórmulas herbales caseras para una piel luminosa y un ser radiante. Autor: Stephanie Tourles |
Nuevo Manual de Meditación Meditaciones para una vida feliz y llena de significado. Autor: Gueshe Kelsang Gyatso |
Origami Para desplegar tu mente. Practicar origami es acercarse al arte para alejarse del estrés. |
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