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Pilates
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Pilates
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Carla Royo-Villanova con Susana Guerrero Parra. Si el lector sigue los pasos de manera correcta, se hará adicto a este sistema tan beneficioso para la salud. 
21,50 €
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Pilates es una forma de abordar el movimiento y no sólo cambiará tu aspecto físico, sino también tu forma de sentir y pensar.
15,58 €
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Aprende la esencia de una técnica revolucionaria. Incluye los programas: -La fuerza interior -El control del cuerpo
15,58 €
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El programa está dividido en 3 secciones independientes: Aerobic para quemar grasas; piernas, vientre y gúteos; postura y equilibrio.
12,46 €
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Una combinación única del método Pilates y ejercicios de aeróbic: el AEROLATES.
15,58 €
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Este DVD propone unos innovadores ejercicios, que participan a la vez del método Pilates y de las técnicas del Gymball.
15,58 €
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Pilates ha sido utilizado durante años por fisioterapeutas, atletas y bailarines profesionales para endurecer el cuerpo, fortalecer la espalda.
15,58 €
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Combina una progresión de las técnicas Pilates sobre colchoneta con una serie de ejercicios sencillos, fluidos y repetitivos
10,45 €
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