DIRECTORIO DE CENTROS

Savasana Ferrol

Disciplina:
Hatha Yoga, yoga dinamico, masaje ayurvedico


Descripción:
Hatha Yoga

Trabajo a nivel físico a base de posturas asamas, trabajo de la respiración (pranayama) y de la relajación, meditación...

Yoga Dinámico

Tipo de yoga más exigente a nivel físico ya que se combinan las posturas con la respiración de forma contínua.

Masaje Ayurvédico

Modalidad "Abhyanga-Yoga". Combinación del masaje con estiramientos pasivos de yoga. Masaje relajante de unos 80 minutos

Senderismo Yoga

Salidas mensuales combinando rutas por los parajes naturales del entorno con una sesión completa de yoga.