Yoga Restaurativo
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Yoga Restaurativo


Yoga Restaurativo

sábado, 22 septiembre 2018

Yoga Restaurativo. El antídoto para el estrés.
En esta oportunidad tendremos una clase especial enfocada a suavizar el estrés.

* Relación entre diafragma y sistema nervioso.
* La ansiedad como síntoma del estrés.
* Secuencia de posturas restaurativas para minimizar los efectos del estrés.
* Respiración calmante.

Una clase abierta a todos los niveles y a toda persona que desee integrar una práctica anti-estrés en su vida cotidiana.

Hora: 11-13h

Precio: 20 €

Organiza: Antar Yoga

Dirección: C/ Moratín 7. Metro Antón Martín
Madrid. 28014.
Madrid
Tlf: 615 677 000
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Página web.     
Email: info@antaryoga.com