Retiro de Yoga Puente del Pilar
Retiro de Yoga Puente del Pilar

AGENDA DE EVENTOS

Retiro de Yoga Puente del Pilar
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Retiro de Yoga Puente del Pilar

Del jueves, 11 octubre 2018 al domingo, 14 octubre 2018

Retiro de Yoga y Meditación en la Sierra de Gredos
con Laura Ruiz y Diego Tello
de jueves 11 a domingo 14 de Octubre 2018
4 días/3 noches
en El Pagano, Arenas de San Pedro, Ávila

¡Nos encanta el otoño!

El Puente del Pilar es perfecto para una escapada, y más si nos vamos a un entorno natural como la Sierra de Gredos, con bosques de robles y castaños, montañas prodigiosas, pueblos con encanto y un montón de paseos y excursiones para hacer.

Nos alojaremos en la casa rural El Pagano, situada en un lugar privilegiado, a la falda del parque regional de la Sierra de Gredos, entre los pueblos de Arenas de San Pedro y Candeleda, en la provincia de Ávila, a solo dos horas de Madrid. Tendremos una sala grande y luminosa para practicar yoga, numerosos rincones y zonas de descanso y espectaculares vistas al valle y a la montaña.

Con Vinyasa Yoga (activo y vigoroso) por las mañanas y Yin Yoga (pasivo y relajante) por las tardes, meditaciones guiadas, taller de respiración, caminata meditativa por el bosque, comida vegetariana que nos nutra el cuerpo y el alma, y tiempo para descansar, renovarnos y compartir con nuevos amigos.

¿Te vienes?

A grandes rasgos

Vinyasa yoga por la mañana, estilo dinámico y poderoso, para tener energía para todo el día.
Yoga suave y yin yoga por la tarde, más ligero y reconfortante, para reponerte de un largo día antes de la cena.
Meditaciones guiadas diarias
Taller de respiración para volver a la respiración natural
Caminata meditativa por el bosque
Alojamiento en casa rural en habitaciones de una o dos personas con baño propio
Pensión completa con comida vegetariana, creativa y deliciosa.
Ambiente familiar, sano y divertido: ven solo, en pareja o con amigos, y sal con nuevos amigos
Grupo reducido: no más de 20 personas
Apto para todos los niveles de práctica
Una escapada para hacer un paréntesis de la rutina diaria y reconectar con el cuerpo, la calma y la naturaleza.

Alojamiento:

Nos alojaremos en la casa rural El Pagano, en la Sierra de Gredos, entre los pueblos de Arenas de San Pedro y Candeleda, provincia de Ávila, a dos horas de Madrid.

La casa ofrece 10 bonitas y cómodas habitaciones de una o dos camas con baño propio en todas las habitaciones. Una sala de yoga de 150 m2 nueva y luminosa, con parquet y todos los materiales disponibles (esterillas, cojines, blocs, cinturones, mantas…), múltiples rincones dentro y fuera de la casa para descansar, charlar, leer o tomar un té… y la energía cálida y preciosa de sus dueños, Paqui y Manolo.

Precios:

390€
Precio pronto pago (antes del 3 de Septiembre 2018): 340€
Precio para personas que han hecho algún retiro con Laura: 340€

Incluye:

Todas las actividades:

2 clases diarias de Yoga (Vinyasa Yoga y Yin Yoga)
Meditaciones diarias
Taller de respiración
Caminata meditativa por el bosque

Comidas:

Pensión completa: 3 desayunos, 3 comidas y 3 cenas
Té, infusiones y fruta disponibles
Dieta vegetariana adaptada al otoño. En la medida de lo posible, productos ecológicos y de proximidad. Nos adaptamos a dietas especiales (veganas, sin gluten, sin azúcar)

Alojamiento:

4 días / 3 noches en habitaciones de 1 o 2 personas con baño en cada habitación
Consultar posibilidad de participar en las actividades sin alojamiento

No incluye:

Transporte, ni cualquier otro concepto no especificado.

Condiciones:

Para reservar se requiere una paga y señal del 50% del coste final, mediante transferencia bancaria
En caso de aviso de no-asistencia con menos de dos meses de antelación, no se devolverá la paga y señal
Plazas limitadas
Abierto a todos los niveles de práctica
Clases en español (con traducción al inglés, en caso necesario)

Reserva tu plaza:

Contacta para reservar tu plaza o preguntarnos cualquier duda que te quede.

laura@inspira-yoga.com | 656 68 29 25

Precio: 390€

Organiza: Laura Ruiz - Inspira Yoga

Dirección: casa rural El Pagano
Arenas de San Pedro. 05400.
Ávila
Tlf: 656 68 29 25
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Página web.     
Email: laura@inspira-yoga.com